GRATIS ONLINE-WORKSHOP
Dienstag, 25. Januar um 18 Uhr

Wie du in 8 Wochen deinen Stoffwechsel in einen Fettverbrennungsturbo verwandelst und dadurch erfolgreich abnimmst - ohne ständiges Kalorienzähnen und ohne auf deine Lieblingsspeisen zu verzichten!

Du erfährst in unserem Online-Workshop...

... warum bislang deine Abnehmversuche ohne dauerhaften Erfolg waren
... wie du ohne stundenlangem schwitzen Muskulatur aufbaust und trotz Faulenzen richtig viel Fett verbrennst
... wie du ohne Hungern und Verzicht zu deinem Wohlfühlgewicht gelangst und dieses auch dauerhaft hältst

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Abnehmfehler

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Weg zum Erfolg

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... wie dir der Einstieg ganz leicht gelingt und du die Motivation nicht verlierst

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Ich bin Maria Göbel - Ernährungsberaterin, Sport- und Gesundheitstrainerin und Gründerin von revitana.

Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung im Bereich Ernährung und Fitness, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass Frauen, aufgrund der weiblichen Hormone und der hormonellen Veränderungen, es grundlegend schwerer haben ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Aus dieser Erkenntnis heraus, war es mein Herzensprojekt ein Angebot exklusiv für Frauen zu schaffen, womit sie einen Wegweiser erhalten, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Ich freue mich, dir in meinem Online Seminar mehr darüber verraten zu dürfen.

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Ernährung

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Training

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... Training mit Spaßfaktor garantiert

Coaching

... wöchentliche kurze Coachings mit deiner Trainerin, die dich motiviert und all deine Fragen beantwortet
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13 Kilo abgenommen – und die Motorradhose passt wieder! Als ich im August 2019 durch meine Schwiegermama zu revitana kam, war ich schon ziemlich frustriert. Während unseres Sommerurlaubs hatte ich dann nochmals zugenommen. Es war so schlimm, dass meine Motorradhose nicht mehr zuging. Es musste dringend etwas passieren. Ich habe nach dem Gespräch mit Sandra, meinem Coach, sofort mit dem myline Programm gestartet. Der Zeitpunkt war denkbar ungünstig – es standen verschiedene Geburtstage und Einladungen an. Ich habe es trotzdem durchgezogen, weil ich gemerkt habe es funktioniert und ich mein Ziel immer vor Augen hatte. Außerdem gab es da Sandra, die mich super motiviert hat und mir Kraft gegeben hat, dran zu bleiben. Am Anfang waren die häufigen Mahlzeiten und das viele Trinken schon eine ganz schöne Umstellung, aber nach zwei Wochen hatte ich dann der Rhythmus verinnerlicht. Von da an lief es ganz einfach. Mein Mann sagt mir mittlerweile, „Du bist ja nur noch am Essen!“. Eigentlich wollte ich von 77 kg auf 68 Kilo reduzieren. Aktuell wiege ich 64 Kilo. Es läuft einfach gerade so gut, dass ich mir sogar vorstellen kann noch 2 Kilo abzunehmen. Mein langfristiges Ziel ist mein Gewicht zu halten. Ich bin überzeugt, dass ich das schaffe. Und sollte die Waage tatsächlich mal noch oben gehen, kann ich ja jederzeit auf das Basisprogramm zurückgreifen und gegensteuern. Und dann ist ja auch noch Sandra da, die ein Auge auf mich hat.

Ich habe etwas gesucht, das mir hilft weiter abzunehmen und auch als Ausgleich zu meinem stressigen Job. Eine Kollegin hatte mir dann zum Glück eine Karte für ein Probetraining bei revitana geschenkt. Seitdem bin ich Mitglied und trainiere regelmäßig. Eigentlich wollte ich keine Diät – aus Angst vor dem Jojo-Effekt. Deshalb habe ich mich auch erst zwei Monate später durchgerungen und habe mit dem myline-Programm begonnen. Seitdem habe ich 18,5 Kilo abgenommen und in der Taille 10 cm weniger. Ich fühle mich rundum super. Meine Ausdauer hat sich enorm verbessert und ich kann wieder alles anziehen, was mir gefällt. Mein Selbstwertgefühl hat sich dadurch enorm gesteigert. Das Programm selbst ist mir nicht schwergefallen. Besonders hilfreich fand ich die Online-Videos. Mein Coach Sandra hat das Wichtigste davon immer für mich rausgeholt. Und wenn es mal stagniert hat, hat sie mir durch die persönliche Betreuung geholfen dranzubleiben.

Im Mai 2019 habe ich hier im revitana einen kompletten Neustart gewagt. Es ist mir selbst unbegreiflich, wie leicht mir das Abnehmen und die Ernährungsumstellung gefallen ist. Ich habe 14 Kilo abgenommen – und das innerhalb von nur 5 Monaten! In der Taille habe ich 19 cm Umfang reduziert. Das Gute dabei ist, man benötigt keine speziellen Lebensmittel, sondern kann fast alle Dinge verwenden, die man in der Küche hat. Ganz besonders in Erinnerung geblieben ist mir, als mein Arzt meinte „Sie haben sich ja halbiert!“ Heute kann ich sagen, dass es mir körperlich wieder richtig gut geht, auch dank des regelmäßigen Trainings. Ich bin bei meinem Wunschgewicht angekommen, mein Ziel ist es, dieses langfristig zu halten.

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